2024年7月– date –

コールドシャワーしてる？してない？いや厳しいって・・・（メンズコーチジョージ風） 突然すいません、つけ蔵です。皆さんはまだ温かいお湯でシャワーしてますか？ 私が1年半以上続けてとても良い効果のあった習慣をご紹介します。※この記事は健康効果を...

2024年6月、新潟割の熾烈な争いに勝ち、ワイナリーステイ　トラヴィーニュ（カーブドッチワイナリー）に泊まってきました。同価格帯のお宿はこれが2軒目、今までは1人3万円台の宿が多かったです。※土日祝日や繁忙期の料金設定、サービスの種類で価格帯が変...

はじめまして。つけ蔵です。 これが私の処女作となります。おそらく全く誰からも読まれることもなく、ネット上の塵のような記事になる可能性が極めて高いと思いますが、書かないことには始まりませんので、とりあえず始めてみた次第です。 この記事では、...